Pierwszym etapem powstawania filmu były warsztaty zrealizowane w ramach projektu “DO SZTUKI GOTOWI START!” pod kierunkiem choreografki Dominiki Knapik .

Zajęcia były mieszanką tańca współczesnego i zadań teatralnych opartych na elementach zabawy w amerykański wrestling. To były warsztaty dla dziewczyn – współczesnych wojowniczek. Pod okiem stylistki Hanki Podrazy zostały przebrane w stroje ,,Superbohaterów”.

Warsztaty były filmowane, efektem stał się video art „Wrestling Girls. How to Train Them?”, który był zaprezentowany na wystawie „Próba sił” w Galerii Sztuki Współczesnej BWA w Katowicach.